《人民日报》：对抗抑郁最好的方式，不是冥想，不是运动，也不是找心理医生，而是坚持“荷花定律”
《人民日报》：对抗抑郁最好的方式，不是冥想，不是运动，也不是找心理医生，而是坚持“荷花定律”
荷花定律
抑郁最好的解药，不是吃药，不是运动，而是坚持“荷花定律”
前两天在《人民日报》上看到一篇文章讲的是“荷花定律”，感受很深，作为一名心理咨询师，就是要把这种荷花定律的精神种在抑郁症患者的心里，因为抑郁症的康复就是一个需要长期坚持认知学习和成长的过程。
上海家化半年报上演“荷花定律”：六神、佰草集跑出亿元“黑马”新品，深度分销款增厚渠道利润
商业项目孵化过程中，也不乏“荷花定律”的验证者。在经历了数年的产品SKU缩减、渠道主动调整、组织架构重塑后，上海家化终于从变革阵痛中走出，迎来了“谷底反弹”。
比药物和运动更有效的荷花哲学！
在信息爆炸的今天，抑郁症已不再是讳莫如深的话题。网络上铺天盖地的"情绪急救指南"、各种心理测评工具，让每个经历过情绪低谷的人都难免心生疑虑：我是否也在抑郁的边缘徘徊？当低落情绪如潮水般涌来时，除了常规的药物治疗和运动疗法，是否存在一种更温和却持久的力量，能将我